ダイエット〜食事編〜
・https://youtu.be/I7ocvr6PZiw
・https://youtu.be/RUDVmaTOa0Y
ダイエットにオススメの痩せるレシピ3品でした！痩せるだけだはなく、栄養もしっかり摂れるので綺麗に痩せられます◎「体重は落ちてるけど肌はボロボロ…」「なんか体調が優れないな…」なんてことにならないよう、無理なダイエットはせず栄養もしっかり摂って健康的に痩せていきましょう☻作り置きもできるので本当におすすめレシピです！
食事制限が無理な方はこんな感じで痩せる食事に変えてストレスなくダイエットを楽しんでいきましょう◎目標の体重、体型に向かって一緒にがんばりましょおおおお！！！！
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→ 火水金土日 19：00 動画投稿中！！
今日も見てくれてありがとう(；；)❤︎
みんなからの応援のおかげで、毎日ハッピーな気持ちをいただいております。本当にありがとう、たっくさんの感謝です(；；)
❤︎ My Dream ❤︎
・「やまももの動画見ると元気になる！」と、たくさんの方に言ってもらえるようになること☻♡。
・”チャンネル登録者さん100万人！！”
・たっくさんのハッピーをみんなと共有したい！！
みんなが日常で感じた”ハッピー”を、コメントで教えてくれると嬉しいなぁ ☻❤︎ (レッツ・シェアハピ！)
👭👬みんなにたっくさんの幸せがありますように◎
［ お伝えしたいこと ］
質問コーナーを最後まで見てくださった方はご存知かと思いますが、
(質問コーナー：https://youtu.be/C1sPZ7pqHvg)
ありがたいことに最近たくさんのコメントをいただくようになり、YouTubeだけでなく、TwitterやInstagramでもリプやメッセージをいただきます…！！！私に話しかけてくれるみんな、本当にありがとう(；；)♡全部のコメント、メッセージは読ませていただいておりますがただ一つ、全部のコメントやメッセージにお返事するということが難しくなってきております…。返しきれないほどの量のコメント、メッセージをいただけるようになったというのは本当にありがたい限りです…！！みんなからの言葉にいつも励ましてもらって、元気をもらって、たくさんの幸せをいただいております！いつも支えてくれて本当にありがとう(；；)♡なかなか全部に返事はできないけど、その代わりライブ配信をやったり、楽しんでもらえる動画を作ったり、たくさん動画投稿したり、たくさんたくさん喜んでもらえることをやっていきたいなって思っています！！こんな私ですが、これからも仲良くしてもらえたら、そして応援してもらえたら最高潮に幸せです(；；)❤︎今後ともやまももをよろしくお願いいたしまああああす！！
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🍑 おすすめ動画 🍑
・216円で部屋にブランコ作った動画(初投稿)
https://youtu.be/dT7il0YQBBo
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